错过了去年的机会，因为有很多事情被捆绑在一起。出发前准备　　西藏 边防证：提前在户口所在地派出所办理即可　　红景天胶囊：提前一个月开始吃红景天胶囊（虽然是 云南 人，但是以防万一还是提前吃了）　　氧气：买了一箱便携式的，36瓶差不多200路块　　防滑链：选择了冬季出行，必备单品　　高倍防晒霜　　日常药品：包括感冒，上火，腹泻，肠胃炎等，特意买了止痛片和安睡片（缓解高反）　　tips：收行李的时候用到了真空袋，大多数是羽绒衣之类的厚衣服，不然简直装不下。com 或致电020 3353 3857。　　美聲唱法，現場感爆棚，繞梁三日，不絕於耳。从小就被灌输我是女的所以要忍让男的，什么家务都是我该做的之类的观念。卷心菜。"请问锅盖不挂在墙上难道收到柜子里。奇怪的是，意大利的手机普及率是欧洲最高的。她的博客Umamitopia是关于她烹饪日本料理的经历。欢迎当地人。

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