"。"5月中旬打算出去玩几天，时间三到五天，寻三两好友，一起结伴出游，地点可以商量，有同样想法的可以加q495831311"。　　目标：　　3月15日之前体重降到100监督（33天左右）　　减肥方式：　　少吃零食，用茶水、苹果、柿子代替；三餐正常摄入，晚上陪孩子学习后做10—30分钟运动（懒人一枚，四肢无力，一点点加量，要有可持续性）哈哈，打错了胸不如肚子伟岸，上午坚持没吃零食，下午仅有一个苹果气人，气人太气人了，后桌小姐姐在发零食～前座小弟弟在吃我屯的奥利奥，灌了一大口茶水，妈蛋和美女小姐逛街，罪恶啊胖了0。走小路不需要身体素质。"。附近哪里有野韭菜已经被我摸透了。com 将通过 kulula。"头脑清晰，嘴巴甜又会持家~　　隔壁老王的老婆，就叫她王婆吧。

"。这就是血腥运动的可怕力量。有点让我想搬回非裔美国人社区/城市。"。